发布时间：2012-03-31 21:39:54 点击： 99
预备：两腿分开约两倍肩宽站立，两脚掌平行，两手臂自然下垂。收小腹，吸气一口至 胸，稍停，然后随呼气降入小腹，随之两脚十趾抓地，反复数次后，待呼吸顺畅，心境平和，然后...

发布时间：2012-03-31 21:36:51 点击： 95
米林，藏语意为“药材之洲”。由于受高山峡谷独特地理位置的影响，气候和植物垂直分布明显。印度洋暖气流通过雅鲁藏布江河谷延伸扩散的影响，...

发布时间：2012-03-29 22:17:36 点击： 148
红景天拉丁文学名Rhodiola rosea，英文名Roseroot，是景天科多年生草木或灌木植物，生长在海拔800——2500米高寒无污染地带的珍稀野生植物。由于其生长环境恶劣，...

发布时间：2012-03-29 22:16:12 点击： 90
答：常觉、珍珠七十、坐珠达西、玉宁民阿四种藏药，在海拔８０００米左右山区对调养消化道功能、提高睡眠质量、增加热量，具有其它药物不可比拟的功效。...

发布时间：2012-03-29 22:12:20 点击： 69
藏餐有着悠久的历史，其主要食品具有食疗的功能，比如青稞，藏医典籍《晶珠本草》将其作为一种重要的药物，可以治疗多种疾病。据权威机构统计...

发布时间：2012-03-29 22:10:13 点击： 81
藏医学最著名的医典是《四部医典》（又称《居悉》），相传为宇陀宁玛·元丹贡布（老宇陀，或老玉妥）于公元8世纪时期编著。《四部医典》在藏医学中的地位，就相当于《黄帝内经...

发布时间：2012-03-29 21:12:44 点击： 139
从上个世纪八十年代初开始，在一些大都市、大医院求治愈而无望的病者，把目光投向了康藏高原上的藏医藏药。一些在大都市、大医院束手无策的病人，在康藏高原上的德格藏医院等...

发布时间：2012-02-13 23:08:51 点击： 147
在藏医体系中，被采用来作藏药的原料是相当的多，有动植物、矿物等共计2000多种。在这些原料中，有一部分也为中医所采用，而有一些则是藏药中常用而中药中不用的。...

发布时间：2012-02-13 23:04:45 点击： 92
牦牛鞭是藏传医学的“藏八宝”之一，是西藏著名的特产，到西藏旅游难免想带一些正宗的牦牛鞭回去，牦牛鞭泡酒是比较常见的食用方法。...

发布时间：2012-02-13 23:00:45 点击： 59
长期处于低海拔地区的人来西藏前，都会喝半个月左右的红景天，红景天胶囊或者用红景天泡水，以预防高反，其实西藏红景天，不只是预防高反，还有其他效用，...